β- 烟酰胺单核苷酸（NMN）是合成人体内 NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，又称辅酶 I）的关键前体物质，其核心功效围绕 NAD + 在体内的作用展开，目前主要集中在衰老相关研究领域。
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1、维持 NAD + 水平
NAD + 是细胞能量代谢、DNA 修复、基因表达调控等核心生理过程的必需物质。随着年龄增长，人体内 NAD + 水平会逐渐下降，而补充 NMN 可直接转化为 NAD+，为上述生理活动提供支持。
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2、支持能量代谢
NAD + 是线粒体产生能量（ATP）的关键辅酶，参与糖、脂肪等物质的代谢过程。通过提升 NAD + 水平，NMN 可能帮助改善细胞能量供应，尤其对能量需求较高的器官（如大脑、肌肉）有潜在支持作用。
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3、参与 DNA 修复
NAD
+ 是 Sirtuins（去乙酰化酶）、PARPs（聚 ADP 核糖聚合酶）等修复酶的重要底物。这些酶负责修复受损的 DNA，维持基因组稳定性，而 NMN 通过补充 NAD+，可能为 DNA 修复过程提供必要原料
